Kiedy już podejmiesz decyzję, że pragniesz zmiany, wybierzesz swojego terapeutę lub terapeutkę na: https://terapeucihipnozy.pl/, warto wiedzieć jak przygotować się do tej sesji.
Wspólne etapy sesji, które mogą być dla Ciebie ważne:
Przygotowanie do sesji hipnozy
Bezpieczeństwo i zaufanie
Zbieranie historii życia, objawów, wizji przyszłości
Budowanie motywacji
Technikalia
Terapeuci, którzy ukończyli naszą szkołę dbają o skuteczność, bezpieczeństwo i etykę pracy!
Dlatego na każdym etapie sesji zwracamy uwagę na najwyższe standardy.
Przygotowanie pacjenta do pracy w hipnozie to jeden z najważniejszych elementów całego procesu hipnoterapii. Od niego wszystko się zaczyna i warunkuje dalszy przebieg pracy terapeutycznej.
Bezpieczeństwo i zaufanie
Poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do terapeuty to kluczowe elementy w przypadku każdej pracy w obszarze zdrowia psychicznego. Te dwie jakości stanowią podstawę do tego, aby pacjent czuł się podczas sesji z terapeutą komfortowo, niezależnie od nurtu terapeutycznego, w którym odbywa się praca.
W przypadku hipnozy jest to wręcz warunek konieczny do tego, by osoba pozwoliła sobie wejść w trans i dalej w proces dokonywania rozmaitych transformacji na poziomie podświadomości.
I choć w hipnoterapii zazwyczaj nie nawiązuje się relacja terapeutyczna rozumiana tak, jak w innych podejściach terapeutycznych, gdzie praca z pacjentem trwa miesiące czy lata, to bezpieczeństwo i zaufanie stanowią niezmiennie fundament pracy.
Budowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania zaczyna się od nawiązania pierwszego kontaktu z terapeutą. Najpierw podczas wstępnej rozmowy telefonicznej (jeśli taka występuje w momencie umawiania się na wizytę).
Potem podczas pierwszego spotkania, kiedy to hipnoterapeuta ma przestrzeń na to, by pacjentowi w jasny i zrozumiały sposób wyjaśnić, czym jest hipnoza, jak przebiega proces terapeutyczny w hipnoterapii. Jak ważne jest, aby pozwolić sobie na wejście w trans a następnie podążanie za sugestiami terapeuty.
Aby móc przeżyć pożądaną i pozytywną zmianę, jak również by rozwiać wszelkie ewentualne wątpliwości tak, aby osoba otrzymała odpowiedzi na wszystkie swoje pytania dotyczące hipnozy, przebiegu terapii, itd.
Zbieranie historii życia, objawów, wizji przyszłości
Ponadto, na etapie przygotowania pacjenta zbierana jest historia jego życia, objawów, omawiany jest szczegółowo jego problem oraz obecny sposób funkcjonowania, który osoba chce zmienić, a także rozwijana jest wizja funkcjonowania w przyszłości:
Jak pacjent chciałby myśleć o sobie, czuć się i działać po sesjach hipnoterapeutycznych. A wszystko po to, aby wyodrębnić obszary tematyczne do pracy oraz elementy niezbędne do przeprowadzenia następnie skutecznego procesu w hipnozie.
Samo zbieranie informacji może wydawać się mniej istotne niż sam trans, jednak jest elementem co najmniej równie ważnym. Stanowi bowiem bazę do całej dalszej pracy, pomaga pobudzić podświadomość, umożliwić wglądy, pozwalając nie tylko na dotarcie do źródeł danego problemu, ale także na ukazanie kierunku pożądanej zmiany, która następnie dokonuje się już w transie.
Budowanie motywacji
Na etapie przygotowania pacjenta do sesji terapeuta stymuluje dodatkowo jego motywację do zmiany, prawdziwą chęć dokonania transformacji w swoim życiu i uwolnienia się od dotychczasowych dysfunkcjonalnych schematów myślenia, odczuwania i zachowania.
Odpowiednia motywacja pacjenta do zmiany jest bowiem niezbędna do pozytywnego przebiegu procesu hipnoterapeutycznego – terapeuta sam nie wykona pracy za podświadomość pacjenta, stąd też ogromne znaczenie etapu przygotowania do właściwej terapii, w którym określa się realne motywacje pacjenta, jego system wartości oraz unaocznia ewentualne korzyści wtórne wynikające z zaburzenia, których często osoby na co dzień nie są zupełnie świadome, a co nie pozwala im uwolnić się od danego problemu (lęku, uzależnienia, itd.).
Technikalia
W ramach przygotowania pacjenta do dalszej pracy hipnoterapeutycznej omawiane są także przez terapeutę różne kwestie techniczne związane z prowadzoną terapią – chodzi o określenie czasu trwania pojedynczej sesji oraz częstotliwości spotkań, miejsca, w którym odbywać się będą sesje, ceny pojedynczej sesji, metody płatności, sposobu komunikacji między pacjentem a terapeutą poza sesjami itd., czyli mówiąc ogólnie omówienie tzw. settingu. Gdy wszystkie te aspekty są jasno określone, a pacjent wie, czego może się spodziewać, pozwala to budować wspomniane już poczucie bezpieczeństwa, a także sprawstwa, związane z przewidywalnością okoliczności.
Chcesz wiedzieć więcej o hipnozie lub hipnoterapii?
Zapraszam Cię do Gabinetu @Paula Mikołajczyk, kontakt do Pauli:
https://terapeucihipnozy.pl/…/paula-mikolajczyk-kielce…/
Chcesz dołączyć do grona profesjonalnych hipnoterapeutów?
Zapraszamy Cię do naszej szkoły:
https://www.akademiahipnoterapii.pl/
hipnoza Kielce
Terapeuci, którzy ukończyli naszą szkołę dbają o skuteczność, bezpieczeństwo i etykę pracy!
Dlatego na każdym etapie sesji zwracamy uwagę na najwyższe standardy.
Przygotowanie pacjenta do pracy w hipnozie to jeden z najważniejszych elementów całego procesu hipnoterapii. Od niego wszystko się zaczyna i warunkuje dalszy przebieg pracy terapeutycznej.
Bezpieczeństwo i zaufanie
Poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do terapeuty to kluczowe elementy w przypadku każdej pracy w obszarze zdrowia psychicznego. Te dwie jakości stanowią podstawę do tego, aby pacjent czuł się podczas sesji z terapeutą komfortowo, niezależnie od nurtu terapeutycznego, w którym odbywa się praca.
W przypadku hipnozy jest to wręcz warunek konieczny do tego, by osoba pozwoliła sobie wejść w trans i dalej w proces dokonywania rozmaitych transformacji na poziomie podświadomości.
I choć w hipnoterapii zazwyczaj nie nawiązuje się relacja terapeutyczna rozumiana tak, jak w innych podejściach terapeutycznych, gdzie praca z pacjentem trwa miesiące czy lata, to bezpieczeństwo i zaufanie stanowią niezmiennie fundament pracy.
Budowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania zaczyna się od nawiązania pierwszego kontaktu z terapeutą. Najpierw podczas wstępnej rozmowy telefonicznej (jeśli taka występuje w momencie umawiania się na wizytę).
Potem podczas pierwszego spotkania, kiedy to hipnoterapeuta ma przestrzeń na to, by pacjentowi w jasny i zrozumiały sposób wyjaśnić, czym jest hipnoza, jak przebiega proces terapeutyczny w hipnoterapii. Jak ważne jest, aby pozwolić sobie na wejście w trans a następnie podążanie za sugestiami terapeuty.
Aby móc przeżyć pożądaną i pozytywną zmianę, jak również by rozwiać wszelkie ewentualne wątpliwości tak, aby osoba otrzymała odpowiedzi na wszystkie swoje pytania dotyczące hipnozy, przebiegu terapii, itd.
Zbieranie historii życia, objawów, wizji przyszłości
Ponadto, na etapie przygotowania pacjenta zbierana jest historia jego życia, objawów, omawiany jest szczegółowo jego problem oraz obecny sposób funkcjonowania, który osoba chce zmienić, a także rozwijana jest wizja funkcjonowania w przyszłości:
Jak pacjent chciałby myśleć o sobie, czuć się i działać po sesjach hipnoterapeutycznych. A wszystko po to, aby wyodrębnić obszary tematyczne do pracy oraz elementy niezbędne do przeprowadzenia następnie skutecznego procesu w hipnozie.
Samo zbieranie informacji może wydawać się mniej istotne niż sam trans, jednak jest elementem co najmniej równie ważnym. Stanowi bowiem bazę do całej dalszej pracy, pomaga pobudzić podświadomość, umożliwić wglądy, pozwalając nie tylko na dotarcie do źródeł danego problemu, ale także na ukazanie kierunku pożądanej zmiany, która następnie dokonuje się już w transie.
Budowanie motywacji
Na etapie przygotowania pacjenta do sesji terapeuta stymuluje dodatkowo jego motywację do zmiany, prawdziwą chęć dokonania transformacji w swoim życiu i uwolnienia się od dotychczasowych dysfunkcjonalnych schematów myślenia, odczuwania i zachowania.
Odpowiednia motywacja pacjenta do zmiany jest bowiem niezbędna do pozytywnego przebiegu procesu hipnoterapeutycznego – terapeuta sam nie wykona pracy za podświadomość pacjenta, stąd też ogromne znaczenie etapu przygotowania do właściwej terapii, w którym określa się realne motywacje pacjenta, jego system wartości oraz unaocznia ewentualne korzyści wtórne wynikające z zaburzenia, których często osoby na co dzień nie są zupełnie świadome, a co nie pozwala im uwolnić się od danego problemu (lęku, uzależnienia, itd.).
Technikalia
W ramach przygotowania pacjenta do dalszej pracy hipnoterapeutycznej omawiane są także przez terapeutę różne kwestie techniczne związane z prowadzoną terapią – chodzi o określenie czasu trwania pojedynczej sesji oraz częstotliwości spotkań, miejsca, w którym odbywać się będą sesje, ceny pojedynczej sesji, metody płatności, sposobu komunikacji między pacjentem a terapeutą poza sesjami itd., czyli mówiąc ogólnie omówienie tzw. settingu. Gdy wszystkie te aspekty są jasno określone, a pacjent wie, czego może się spodziewać, pozwala to budować wspomniane już poczucie bezpieczeństwa, a także sprawstwa, związane z przewidywalnością okoliczności.
Autor: Hipnoterapeuta Paula Mikołajczyk
hipnoza Kielce
